【保存版】エステのアロマトリートメントにはどんな精油がおすすめ？

エステサロンのメニューにアロマトリートメントを取り入れる際、どのような精油を使用するかは悩むポイントなのではないでしょうか。
精油は体や心にさまざまな効果をもたらしてくれるため、お客様の目的や体質に合わせて選ぶことが大切です。

この記事では、エステのアロマトリートメントにおすすめの精油を紹介していきます。

リラクゼーションだけじゃない！エステに使われる精油の効果とは

精油を使ったアロマトリートメントには、以下ような効果が期待できます。

• 自律神経やホルモンのバランスを整える
• 深いリラックス効果が得られることで、疲労回復やストレス解消になる
• 血流が良くなり、代謝アップやデトックス効果が期待できる
• 免疫力をアップさせる
• 保湿や引き締めなどの美肌効果が期待できる
• 胃腸の調子を整え便秘解消にも◎

エステのアロマトリートメントにおすすめの精油を紹介！

ここからは目的別に、エステのアロマトリートメントにおすすめの精油を紹介していきます。

ストレス緩和には柑橘系やラベンダーがおすすめ

イライラや不眠の解消などに効果を発揮する精油は、ストレスや気分の落ち込みが気になる方におすすめです。
特にラベンダーには優れた鎮静作用があり、緊張した心と体をほぐしてくれる効果があります。

また、スイートオレンジやレモンなどの柑橘系の香りも、沈んだ気持ちを明るく前向きに整えてくれるためおすすめです。

ホルモンバランスが気になるならイランイランやゼラニウム

更年期障害や月経に関する疾患など、女性特有のトラブルにはイランイランやゼラニウムなどがおすすめ。
乱れたホルモンバランスを整え、心身のバランスを安定させるのに効果的です。

美肌効果なら保湿効果や殺菌効果のあるものを

精油は皮膚から吸収されるため、肌荒れや肌質改善などの効果も期待できます。
ニキビには殺菌作用のあるティーツリーやラベンダー。
シミやシワにはゼラニウムやネロリ、乾燥肌にはジャスミンやローズがおすすめですよ。

エステのアロマオイルは100％天然成分の精油を使おう

アロマオイルは多くのメーカーから販売されていますが、中には溶剤を入れて薄めているものや、天然成分ではないものも存在するため注意が必要です。
エステで使用するアロマオイルには、必ず100％天然成分である「精油」を使う必要があります。

選ぶときは、「精油」または「エッセンシャルオイル」と記載があるものを選びましょう。
また、「抽出部位や抽出方法が記載されているか」や「遮光ビンに入っているか」も大切なポイントなので、しっかりとチェックしてくださいね。